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林書豪13日在台大體育館回答球迷提問,他透露自己食量其實相當驚人,每當比賽日一到他可以在中餐吃超多,吃將近一般人4倍的量,而且他在賽前絕對不吃東西,因為怕肚子有東西會跑不快。

林書豪說媽媽手藝好,常常弄很多好吃的美食,例如蔥油餅和蹄膀滷肉都是他的最愛,但是身為

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職業運動員,只好克制口腹之慾,不能太常吃媽媽的拿手招牌菜。

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林書豪表示自己有獨特的飲食方法,認為比賽時候肚子有東西感覺會跑比較慢,所以賽前絕對不會吃東西,但由於比賽結束已經將近深夜,所以中餐會吃特別多東西,但他也提到,不是每位職業球員都這樣。

記者路皓惟/台北報導

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▲林書豪與台大生大合照。(圖/記者李毓康攝)

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台大學生問到職業球員如何控制飲食,林書豪表示,「運動員需要多吃高蛋白食物,平常飲食中不能有太多肥肉,所以自己常弄烤雞、牛排和鮭魚來吃。」



▲林書豪分享運動員飲食

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。(圖/記者李毓康攝)

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